日曜日だと言うのに、普段なら有り得ないのに、8：30に目が覚めてしまった。
まあ、二度寝してしまう可能性は95%位あるんですが。
仕方が無いから、日記書いてます。
最近、辛辣な問題だから、生活リズムを何とかしたいんです。
でも、体が眠りたがっているのに、脳が興奮してしまってて、これがまた七転八倒するくらい辛いんです。
で、睡眠導入剤をちょいと多めに飲んで見たりしてるんです。
昨夜も、眠いのに寝れない苦しみを予感して、導入剤を飲みました。
そしたら、予想以上にあっさり寝てしまいました。
しかし・・・
目覚めると、手には導入剤の薬のシートを握り締めてました。
これって、無意識の内の強迫観念だろうな。
ふぅ。 |
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